Sesión de meditación mindfulness guiada para reducir el estrés y mejorar el bienestar. Incluye prácticas, explicación y espacio para dudas. Actividad por donativo (dāna) en Sala Dāna, Madrid.

Recorrido por 4 bares y discoteca en Madrid con chupito de bienvenida, ofertas de bebidas y entrada VIP. Perfecto para conocer viajeros y disfrutar la noche.

Excursión desde Madrid a Burgos para observar el eclipse solar del 12 de agosto. Incluye bus, gafas y visita a la ciudad. Vive un fenómeno astronómico único.

Viaje de senderismo de 7 días por el Pirineo Francés, explorando lagos, valles y montañas emblemáticas. Dos niveles de dificultad, alojamiento en Aspen. Descubre la belleza del Parque Nacional de los Pirineos.

Vacaciones de cinco días en Sierra Nevada combinando senderismo por el Veleta y Mulhacén, jornada de playa en Salobreña y visita cultural al Albaicín y Sacromonte. Plazas reducidas.

Excursión guiada para presenciar el eclipse total de sol en las Hoces del Riaza. Incluye ruta, visita a un lagar, aperitivo y explicación astronómica.

Práctica de meditación zen (zazen y kinhin), con lectura de textos como el Sutra del Corazón, para acceder a la sabiduría y plenitud interior. Abierto a todos sin importar su economía.

Evento semanal de comida mediterránea fresca en Nómada Lunch Club. Cada miércoles, disfruta de un menú equilibrado con entrante y principal en Safestay Madrid. Perfecto para un almuerzo ligero y sabroso.

Spanish below.. 💸 This is a paid experience – booking required in advance **🍳 Spanish Paella & Sangria Cooking Experience in Madrid** 🎫 MORE INFO & BOOKINGS HERE 🎫👇 [https://madridurbanvibes.com/tour/taller-de-paella-y-sangria-en-el-centro-de-la-ciudad/](https://madridurbanvibes.com/tour/taller-de-paella-y-sangria-en-el-centro-de-la-ciudad/) Ready to cook, learn, and enjoy the authentic flavors of Spain? 🇪🇸✨ Join us for a fun and social cooking experience in the heart of Madrid, where you’ll learn how to prepare the iconic Paella and refreshing Sangria with a local chef. 👨‍🍳🍷 This hands-on class is perfect for everyone — no previous cooking experience needed! Whether you’re traveling, living in Madrid, or just looking for a unique activity, this experience combines food, culture, and great company. **👩‍🍳 What you’ll do** 🥘 Learn to cook authentic Spanish paella step by step using a traditional paella pan. 🍷 Prepare delicious sangria and improve your mixology skills. 📚 Discover the history of paella and learn about its essential ingredients. 👥 Enjoy a fun and social cooking activity with other participants. 🍽️ Taste the dishes you prepare together in a friendly atmosphere. 📖 Take home the recipes so you can recreate everything for your friends and family. Our classic paella includes chicken and seafood, but vegetarian and allergy-friendly options are available — just send us a message in advance. 🌱 **🍷 A true Spanish culinary experience** You’ll start by preparing a refreshing sangria while learning how to balance flavors perfectly. Then our professional chef will guide you through the secrets of creating the perfect paella — from selecting ingredients to achieving the ideal texture and flavor. Finally, we’ll sit down together and enjoy the paella and sangria you created in a festive and welcoming atmosphere. 🎉🍽️ **✅ What’s included** 👨‍🍳 Professional chef instructor 🥘 Paella cooking workshop 🍷 Sangria workshop 🥕 All ingredients and cooking materials 🍽️ Lunch or dinner 🥤 Sangria or soft drinks 📖 Recipes to take home **📍 Meeting Point** Calle de la Montera, 24 – Madrid **⚠️ Important:** Our host will be waiting for you in front of the building, just outside the tattoo shop “Bon Vivant.” From there, we’ll all go together to the cooking space where the experience will take place. Once upstairs, the fun begins as we prepare the most delicious paella and sangria together! 🍳🍷 ✨ Come hungry, bring your curiosity, and get ready to cook like a true Spaniard! --- 💸 Esta es una actividad de pago; es necesario reservar con antelación **🍳 Experiencia culinaria de paella española y sangría en Madrid** 🎫 MÁS INFORMACIÓN Y RESERVAS AQUÍ 🎫👇 [https://madridurbanvibes.com/tour/taller-de-paella-y-sangria-en-el-centro-de-la-ciudad/](https://madridurbanvibes.com/tour/taller-de-paella-y-sangria-en-el-centro-de-la-ciudad/) ¿Listo para cocinar, aprender y disfrutar de los auténticos sabores de España? 🇪🇸✨ Únete a nosotros en una divertida experiencia culinaria y social en el corazón de Madrid, donde aprenderás a preparar la emblemática paella y la refrescante sangría con un chef local. 👨‍🍳🍷 Esta clase práctica es perfecta para todo el mundo: ¡no se necesita experiencia previa en cocina! Tanto si estás de viaje, vives en Madrid o simplemente buscas una actividad única, esta experiencia combina gastronomía, cultura y buena compañía. **👩‍🍳 Qué harás** 🥘 Aprenderás a cocinar auténtica paella española paso a paso utilizando una paellera tradicional. 🍷 Prepararás una deliciosa sangría y mejorarás tus habilidades como coctelero. 📚 Descubrirás la historia de la paella y aprenderás sobre sus ingredientes esenciales. 👥 Disfrutarás de una actividad culinaria divertida y social con otros participantes. 🍽️ Degusta los platos que preparéis juntos en un ambiente acogedor. 📖 Llévate a casa las recetas para que puedas recrearlas para tus amigos y familiares. Nuestra paella clásica incluye pollo y marisco, pero hay opciones vegetarianas y aptas para alérgicos disponibles; solo tienes que enviarnos un mensaje con antelación. 🌱 **🍷 Una auténtica experiencia culinaria española** Empezarás preparando una refrescante sangría mientras aprendes a equilibrar los sabores a la perfección. A continuación, nuestro chef profesional te guiará a través de los secretos para crear la paella perfecta, desde la selección de los ingredientes hasta conseguir la textura y el sabor ideales. Por último, nos sentaremos juntos a disfrutar de la paella y la sangría que habéis preparado en un ambiente festivo y acogedor. 🎉🍽️ **✅ Qué incluye** 👨‍🍳 Chef instructor profesional 🥘 Taller de cocina de paella 🍷 Taller de sangría 🥕 Todos los ingredientes y utensilios de cocina 🍽️ Almuerzo o cena 🥤 Sangría o refrescos 📖 Recetas para llevarte a casa **📍 Punto de encuentro** Calle de la Montera, 24 – Madrid **⚠️ Importante:** Nuestro anfitrión te estará esperando frente al edificio, justo al lado del estudio de tatuajes «Bon Vivant». Desde allí, iremos todos juntos al espacio de cocina donde tendrá lugar la experiencia. Una vez arriba, ¡comenzará la diversión mientras preparamos juntos la paella y la sangría más deliciosas! 🍳🍷 ✨ ¡Ven con hambre, trae tu curiosidad y prepárate para cocinar como un auténtico español!

Descubre cómo mimar tu melena en verano con consejos, rutinas frescas y cuidados capilares para sol, cloro y calor.

Excursión desde Madrid a Burgos para observar el eclipse solar desde un punto elevado. Incluye visita a la ciudad y su gastronomía. Evento presencial organizado por Trips, Hiking & Adventure.

Viaje en grupo reducido a São Miguel, Azores, para descubrir sus paisajes volcánicos, lagunas, cetáceos y baños termales. Incluye vuelos desde Barcelona, alojamiento y guía.

Viaje en grupo reducido a la isla de São Miguel, Azores. Descubre paisajes volcánicos, lagunas, cetáceos y termales con guía local. Salida desde Barcelona.