El sábado 26 de septiembre ven con Gruppit a pasar el día en Aranjuez, una ciudad llena de historia, naturaleza y encanto, que durante siglos fue el lugar de descanso favorito de los reyes de España. Pasearemos por sus calles históricas, visitaremos el magnífico Palacio Real de Aranjuez, recorreremos sus espectaculares jardines y conoceremos las historias, curiosidades y personajes que han dado forma a uno de los destinos más singulares de la Comunidad de Madrid. El plan es el siguiente: Nos encontramos con nuestro guía oficial en la Estación de cercanías de Atocha de Madrid a las 9h. Salida del tren prevista a las 9.21 h. Si prefieres puedes encontrarte con el grupo directamente en la Estación de Aranjuez a las 10.15 h. Empezaremos nuestra visita guiada en esta maravillosa estación de tren de estilo neomudéjar que goza de una gran riqueza ornamental tanto en su interior como en su exterior. La construcción está realizada en ladrillo rojo visto, con azulejos decorativos y un zócalo de piedra que abarca toda la planta baja. En el interior destaca su imponente vestíbulo de alto techo con un bello artesonado. A continuación seguiremos visitando a pie el centro histórico, declarado parte del Patrimonio Mundial como Paisaje Cultural: La Plaza de Parejas, la Casa de Oficios y Caballeros o la Iglesia de San Antonio. Seguiremos visitando el impresionante Palacio Real, una de las residencias reales más importantes de España donde recorreremos sus principales salas: Escalera principal, Salón del Trono, Gabinete de Porcelana y la Capilla Real. Iremos a comer en un restaurante local (comida opcional no incluida, menú proximamente) Y por la tarde daremos un paseo por algunos de los jardines históricos más emblemáticos: El Jardín del Parterre, el Jardín de la Isla o el Jardín del Príncipe, descubriendo fuentes monumentales, esculturas mitológicas y la impresionantes planificación paisajística que convirtió Aranjuez en uno de los grandes jardines históricos de Europa. Y tras este estupendo día iremos hacia la estación pata salir en tren hacia Madrid con llegada aproximada a las 20h. Precio: 40€ Incluye: Acompañamiento y visitas con guía oficial durante todo el día Entrada al Palacio de Aranjuez Comida opcional: 30€ Antes de la excursión crearemos un grupo de WhatsApp para que los que quieran puedan ir conociendo al resto de los participantes ¡Tenemos plazas limitadas, no te quedes sin la tuya! Imprescindible reserva y pago previo Y si tienes cualquier duda llámanos al 91 423 70 58 o al 636 14 13 19. Política de cancelación Para cancelar la plaza es imprescindible enviar un correo a [eventosmadrid@gruppit.com](mailto:eventosmadrid@gruppit.com) Si se cancela hasta 72 horas antes de la excursión los gastos de cancelación son de 5 euros. Cancelaciones posteriores los gastos son del 100% del precio de la excursión. Para más información o reservar pincha [AQUI](http://%5Bhttps://www.gruppit.com/programa/excursion-singles-aranjuez?utm_source=facebook&utm_medium=grupo&utm_campaign=gruppitviajes%5D(https://www.gruppit.com/programa/excursion-singles-aranjuez?utm_source=facebook&utm_medium=grupo&utm_campaign=gruppitviajes)) o llama al 914237058 o llama o envía un WhatsApp al 636141319

El sábado 26 de septiembre ven con Gruppit a pasar el día en Aranjuez, una ciudad llena de historia, naturaleza y encanto, que durante siglos fue el lugar de descanso favorito de los reyes de España. Pasearemos por sus calles históricas, visitaremos el magnífico Palacio Real de Aranjuez, recorreremos sus espectaculares jardines y conoceremos las historias, curiosidades y personajes que han dado forma a uno de los destinos más singulares de la Comunidad de Madrid. El plan es el siguiente: Nos encontramos con nuestro guía oficial en la Estación de cercanías de Atocha de Madrid a las 9h. Salida del tren prevista a las 9.21 h. Si prefieres puedes encontrarte con el grupo directamente en la Estación de Aranjuez a las 10.15 h. Empezaremos nuestra visita guiada en esta maravillosa estación de tren de estilo neomudéjar que goza de una gran riqueza ornamental tanto en su interior como en su exterior. La construcción está realizada en ladrillo rojo visto, con azulejos decorativos y un zócalo de piedra que abarca toda la planta baja. En el interior destaca su imponente vestíbulo de alto techo con un bello artesonado. A continuación seguiremos visitando a pie el centro histórico, declarado parte del Patrimonio Mundial como Paisaje Cultural: La Plaza de Parejas, la Casa de Oficios y Caballeros o la Iglesia de San Antonio. Seguiremos visitando el impresionante Palacio Real, una de las residencias reales más importantes de España donde recorreremos sus principales salas: Escalera principal, Salón del Trono, Gabinete de Porcelana y la Capilla Real. Iremos a comer en un restaurante local (comida opcional no incluida, menú proximamente) Y por la tarde daremos un paseo por algunos de los jardines históricos más emblemáticos: El Jardín del Parterre, el Jardín de la Isla o el Jardín del Príncipe, descubriendo fuentes monumentales, esculturas mitológicas y la impresionantes planificación paisajística que convirtió Aranjuez en uno de los grandes jardines históricos de Europa. Y tras este estupendo día iremos hacia la estación pata salir en tren hacia Madrid con llegada aproximada a las 20h. Precio: 40€ Incluye: Acompañamiento y visitas con guía oficial durante todo el día Entrada al Palacio de Aranjuez Comida opcional: 30€ Antes de la excursión crearemos un grupo de WhatsApp para que los que quieran puedan ir conociendo al resto de los participantes ¡Tenemos plazas limitadas, no te quedes sin la tuya! Imprescindible reserva y pago previo Y si tienes cualquier duda llámanos al 91 423 70 58 o al 636 14 13 19. Política de cancelación Para cancelar la plaza es imprescindible enviar un correo a eventosmadrid@gruppit.com Si se cancela hasta 72 horas antes de la excursión los gastos de cancelación son de 5 euros. Cancelaciones posteriores los gastos son del 100% del precio de la excursión. Para más información o reservar pincha [AQUI](https://www.gruppit.com/programa/excursion-singles-aranjuez?utm_source=facebook&utm_medium=grupo&utm_campaign=gruppitviajes) o llama al 914237058 o llama o envía un WhatsApp al 636141319

Ruta fluvial por el arroyo Meaques para observar flora, fauna y restos históricos. Dirigido a mayores de 9 años. Duración aproximada: 2,5 horas. Inscripción por correo electrónico.

Recorrido guiado a pie por los lugares emblemáticos de la vida del poeta Miguel Hernández en Madrid. Incluye lectura de poemas y entrega de un librillo. Dirigido por Aitor Contreras. Ideal para amantes de la literatura y la cultura.

Mucho más que una actividad extraescolar: un espacio para aprender, disfrutar y crecer Los Talleres de Circo del Teatro Circo Price invitan a niños, niñas y jóvenes de 5 a 18 años a descubrir el circo como una forma de aprender, expresarse y divertirse. No importa si es la primera vez que se acercan a esta disciplina o si ya tienen experiencia. Los grupos se adaptan a la edad y al nivel de cada participante, creando un entorno seguro, inclusivo y motivador en el que cada alumno puede desarrollar todo su potencial a su propio ritmo. De la mano del profesorado de la Escuela de Circo Carampa, referente en la enseñanza del circo en España, los alumnos conocerán y practicarán las principales disciplinas circenses: Acrobacia Equilibrios Técnicas aéreas Malabares A través del juego, la práctica y el trabajo en equipo desarrollarán coordinación, equilibrio, fuerza, flexibilidad y conciencia corporal, al tiempo que potencian su creatividad, la expresión artística y la confianza en sí mismos. Pero el aprendizaje va mucho más allá de la técnica. El circo fomenta valores fundamentales como la cooperación, el respeto, la empatía, la perseverancia y la superación personal. Al no ser una disciplina basada en la competición, favorece que cada alumno avance desde sus propias capacidades, aprendiendo a trabajar en equipo y a celebrar tanto sus logros como los de sus compañeros. Cada sábado, el Teatro Circo Price se convierte en un espacio donde descubrir nuevas habilidades, hacer amigos y disfrutar de una experiencia artística y deportiva única. Además, al finalizar cada trimestre, las familias podrán asistir a una muestra de fin de curso, en la que los alumnos compartirán sobre la pista todo lo aprendido durante las clases, viviendo la experiencia de actuar en un entorno escénico y celebrando juntos su evolución. Los talleres comenzarán el sábado 26 de septiembre y es posible inscribirse en dos modalidades: Matrícula trimestral: 140 eurosMatrícula anual: 360 eurosJornada de Puertas Abiertas · 19 de septiembre ¿Quieres conocer los talleres antes de inscribirte? El sábado 19 de septiembre celebraremos una Jornada de Puertas Abiertas, una actividad gratuita con inscripción previa, dirigida tanto a las familias como a los futuros alumnos. Durante esta sesión podrás conocer al profesorado de la Escuela de Circo Carampa, descubrir cómo se desarrollan las clases, las disciplinas que se trabajarán a lo largo del curso, la metodología de enseñanza y los objetivos de aprendizaje de cada grupo. Además, será el momento perfecto para resolver cualquier duda y conocer de cerca el ambiente de los talleres antes del inicio del curso. Una oportunidad para descubrir por qué el circo es una herramienta única para el desarrollo físico, artístico y personal de niños y jóvenes. ¡Os esperamos el 19 de septiembre para conocernos y comenzar una nueva aventura sobre la pista!

Mucho más que una actividad extraescolar: un espacio para aprender, disfrutar y crecer Los Talleres de Circo del Teatro Circo Price invitan a niños, niñas y jóvenes de 5 a 18 años a descubrir el circo como una forma de aprender, expresarse y divertirse. No importa si es la primera vez que se acercan a esta disciplina o si ya tienen experiencia. Los grupos se adaptan a la edad y al nivel de cada participante, creando un entorno seguro, inclusivo y motivador en el que cada alumno puede desarrollar todo su potencial a su propio ritmo. De la mano del profesorado de la Escuela de Circo Carampa, referente en la enseñanza del circo en España, los alumnos conocerán y practicarán las principales disciplinas circenses: Acrobacia Equilibrios Técnicas aéreas Malabares A través del juego, la práctica y el trabajo en equipo desarrollarán coordinación, equilibrio, fuerza, flexibilidad y conciencia corporal, al tiempo que potencian su creatividad, la expresión artística y la confianza en sí mismos. Pero el aprendizaje va mucho más allá de la técnica. El circo fomenta valores fundamentales como la cooperación, el respeto, la empatía, la perseverancia y la superación personal. Al no ser una disciplina basada en la competición, favorece que cada alumno avance desde sus propias capacidades, aprendiendo a trabajar en equipo y a celebrar tanto sus logros como los de sus compañeros. Cada sábado, el Teatro Circo Price se convierte en un espacio donde descubrir nuevas habilidades, hacer amigos y disfrutar de una experiencia artística y deportiva única. Además, al finalizar cada trimestre, las familias podrán asistir a una muestra de fin de curso, en la que los alumnos compartirán sobre la pista todo lo aprendido durante las clases, viviendo la experiencia de actuar en un entorno escénico y celebrando juntos su evolución. Los talleres comenzarán el sábado 26 de septiembre y es posible inscribirse en dos modalidades: Matrícula trimestral: 140 euros Matrícula anual: 360 euros Jornada de Puertas Abiertas · 19 de septiembre ¿Quieres conocer los talleres antes de inscribirte? El sábado 19 de septiembre celebraremos una Jornada de Puertas Abiertas, una actividad gratuita con inscripción previa, dirigida tanto a las familias como a los futuros alumnos. Durante esta sesión podrás conocer al profesorado de la Escuela de Circo Carampa, descubrir cómo se desarrollan las clases, las disciplinas que se trabajarán a lo largo del curso, la metodología de enseñanza y los objetivos de aprendizaje de cada grupo. Además, será el momento perfecto para resolver cualquier duda y conocer de cerca el ambiente de los talleres antes del inicio del curso. Una oportunidad para descubrir por qué el circo es una herramienta única para el desarrollo físico, artístico y personal de niños y jóvenes. ¡Os esperamos el 19 de septiembre para conocernos y comenzar una nueva aventura sobre la pista!

Recorrido sencillo: silencio, calma y claridad. El silencio ayuda a la calma, la calma a ver con claridad. Por último, abrimos el corazón. QUÉ HACEMOS \- 10 min\. Explicación inicial\. \- 40 min\. Meditación de concentración\. \- 30 min\. Meditación caminando\. \- 35 min\. Meditación consciencia abierta\. \- 20 min\. Descanso consciente\. \- 30 min\. Meditación de amabilidad y compasión\. \- 30 min\. Compartir la experiencia en grupo\. Al terminar solemos ir a tomar una infusión y hablar de algún tema conscientemente. Basado en prácticas budista antiguas, presentada en formato laico. No hay cantos, ni imágenes, ni nada que tengas que creer. Empezamos con meditación de concentración (samatha) y meditación caminando. Asientan la atención y traen quietud, silencio y estabilidad. Son valiosas en sí mismas y preparan el terreno para lo que viene. Desde esa calma, practicamos consciencia abierta que favorece ver con claridad (vipassana). Aquí miramos la realidad tal como es. Observamos la impermanencia (anicca), la vacuidad (suññata), la interdependencia de todos los fenómenos, la naturaleza del sufrimiento (dukkha) y la ausencia de un yo permanente (anatta). También dedicamos tiempo a la amabilidad (metta) y la compasión (karuna), para cultivar una actitud más abierta y bondadosa. Y cerramos compartiendo lo vivido, con una escucha atenta. PARA QUIÉN ES \- Personas que conocen la meditación\. \- Personas que han hecho un curso de mindfulness y quieren profundizar en la meditación\. \- Personas que quieren probar un formato largo antes de plantearse un retiro\. Si nunca has meditado, empieza por una clase semanal. Tres horas de silencio sin base previa suelen ser frustrantes. (Puedes salir antes de las 13:30). INFORMACIÓN PRÁCTICA Sábados, de 10:00 a 13:30. Sala Dāna. Calle Luis Vélez de Guevara 9, 28012 Madrid. Metro Tirso de Molina. La sala tiene cojines, bancos y sillas. Puedes traer calcetines gordos en invierno, agua o algo para comer en el descanso. Ven con tiempo. La puerta se cierra 5 minutos después de empezar. No hay precio fijo ni cuota. Aportas lo que puedas y quieras al terminar. QUIÉN LO IMPARTE Jose. Medita desde 2002 y enseña desde 2013. Ingeniero industrial, máster en psicología y máster en psicoterapia contemplativa. Ha acompañado a más de 3.500 personas y ha dado formación en empresas como BBVA, Amazon y Decathlon. Más info sobre Jose [aquí](https://www.dbien.org/instructor-de-mindfulness/)

# 🏞️ Ruta Circular por GARGANTILLA DEL LOZOYA CERRO DE LA CRUZ 📍 Tipo de recorrido: Circular 📏 Distancia real: 13 km ⛰️ Desnivel acumulado: +500 m 🧭 Cota máx.: 1.512 m 🏡 Cota mín.: 1.115 m ⏱️ Duración total: 5h 🚶‍♀️ Dificultad: baja/media NIVEL 3 – MEDIO Distancia: 10–15 km Desnivel: +500–800 m Duración: 5–6 h Forma física: Haces deporte semanalmente. Experiencia: Acostumbrado a rutas de montaña. Terreno: Senderos estrechos e irregulares o trochas. Tramos técnicos: Uso ocasional de las manos para progresar. 🌄 Terreno: Senda, camino y piedra suelta. 🌿 Descripción de la ruta Disfrutaremos de una preciosa ruta circular por el entorno de Gargantilla del Lozoya, en pleno Valle Alto del Lozoya, a los pies de los Montes Carpetanos y la Sierra de Somosierra. Saldremos desde el propio pueblo, comenzando con una subida progresiva donde superaremos el mayor desnivel del recorrido. En el camino, podremos encontrar un bonito resalte rocoso que, en época de lluvias o deshielo, forma una pequeña cascada. Continuaremos por los cerrillos hasta alcanzar nuestro objetivo: el vértice geodésico del Cerro de la Cruz (1.567 m). Desde aquí, las vistas son espectaculares: el embalse de Riosequillo, la Peña de la Cabra, el Pico Tres Provincias, el Pico del Lobo y, hacia el otro lado, el Valle del Lozoya y la imponente Peñalara. Tras disfrutar de la cima, regresaremos hasta el collado de la Caña del Prado Mayor, donde iniciaremos el descenso atravesando un precioso robledal, para finalizar la ruta por la conocida Senda de las Abejas. 🍎 Durante la ruta haremos varias paradas para descansar y comer algo. 🎒 Material necesario: -Bastones, botas y ropa adecuada en capas (1ª fina, 2ª cálida, abrigo) -Ropa de cambio, pantalón impermeable o repelente de agua -Gorro/gorra, braga, guantes, crema solar, chubasquero/ según época del año -Mochila de 15-20 litros -Agua (mínimo 1,5 L) -Comida para almorzar en ruta + snacks (barritas, frutos secos... 📌 Incluye -Guía profesional titulada en montaña -Planificación y coordinación -Asesoramiento previo sobre material -Seguros (accidente y RC) -Botiquín colectivo 💬 Reserva obligatoria por WhatsApp: 📱 605 968 534 640 281 695 🌐 Web: Evasión Aventura ⚠ La guía podrá modificar la ruta por seguridad de los participantes.

Cómo pasa el tiempo! ⏳ Hace 29 añitos nació este Club 🎉 y para un día tan especial tenemos preparada una excursión 🥾🏞️ para nuevos y antiguos senderistas... Y como todo nos parece poco 😄 ¡¡te esperan muchas sorpresas 🎁✨ que sabemos que os encantarán!! 💕🙌 ¡Ven a disfrutarlo! 🥳🌟 〽️Nivel: Básico 8 Km 🚌Transporte: Bus 📍Destino: Madrid ⏰Hora de salida: 09:00h G / 09:30h F / 10:00h PC ⏰Hora de regreso: 21:00h PC / 21:15h F / 21:30h G 📌Punto de salida: Getafe / Fuencarral / Plaza Castilla ✅PROMO:: 28€ (Socios 26€) Pincha y recibe INFO en tu WhatsApp:👉[QUIERO INFO](https://cristalro.ca/w2340) Mira la actividad: 👉 [PROGRAMA](https://cristalro.ca/2340) **✅INCLUYE :** * Transporte en autobús * Ruta de senderismo nivel básico * Fiesta Aniversario * Guías. **✅RECUERDA:** Llevar agua de casa para la excursión, calzado de senderismo y siempre sea verano o invierno, llevar en la mochila un chubasquero o capa de agua. Llevar kit hippie para la fiesta. Nota: El programa propuesto puede estar sujeto a cambios por causas meteorológicas, logística, por seguridad del grupo, consejo del guía o por cualquier otra circunstancia que aconseje modificar horarios, itinerarios o actividades previstas. IMPORTANTE: Para reservar tu plaza debes ponerte en contacto con nosotros. Escribe un mensaje de WHATSAPP al teléfono 676 010 944, o pide +info aqui: [QUIERO INFO](https://cristalro.ca/w2340) con tu nombre completo y el de los acompañantes (si vienes con más personas) nombre del viaje al que quieres apuntarte y facilita un e-mail de contacto para recibir y formalizar la confirmación de tu reserva. No dispondrás de plaza hasta que recibas un e-mail que confirme tu solicitud