👉 **Para quién**: personas con ganas de **reír, soltar la vergüenza y conocer gente tolerante y diversa** a través de la improvisación teatral. No importa si nunca has hecho impro o si ya tienes experiencia: aquí todo el mundo encuentra su lugar. Eso sí, todas las impros las hacemos en español. 🗣️🇪🇦 🕗 **Hora**: de 20:00 a 22:00 **(sé puntual)** Empezamos calentando motores todos juntos y es importante llegar a la hora para despegar en grupo. 📍 **Dónde**: Kamikaze Freak Shop (C/ Ponferrada 11-15, zona peatonal). 👉 Si ves la lavandería o el bar *La Lusitana*, ¡ya estás en la pista de despegue! 💰 **Precio**: 4€ por sesión (10€ el mes completo) 💳 Se puede pagar en tarjeta o efectivo. 🎭 **Cómo funciona** Durante dos horas nos lanzamos a dinámicas divertidas y fáciles, con cero presión: * Juegos para soltar el cuerpo, la mente y la timidez. * Ejercicios creativos para reírnos y disfrutar. * Espacio seguro para equivocarse (¡y celebrarlo!). ⚠️ Recuerda: no es una clase profesional, sino un espacio para **jugar y compartir impro** con buen rollo. 🎯 **Lo que encontrarás** * Impro para todos los niveles. * Ambiente inclusivo, gente diversa y risas aseguradas. * Bebidas, para refrescarte durante la clase (entre 1 y 2,50€). * Confort: aire acondicionado en verano, calefacción en invierno y baños a tu disposición. * Un grupo majo donde podrás expresarte sin miedo. ☎️ **Info y reservas**: 611 694 322 ✈️ ¡Ya estamos en la pista! Ven a despegar con nosotros y vive la impro como nunca.

Te ayuda a bajar revoluciones después del trabajo. Sales del trabajo con la cabeza llena. Le das vueltas a lo mismo. Llegas a la noche cansado, pero no consigues desconectar. Esta clase es un entrenamiento semanal para eso. Hora y media, en grupo, guiado paso a paso. No hace falta experiencia ni creer en nada. QUÉ HACEMOS EN LA CLASE \- 5 min\. Introducción\. \- 40 min\. Meditación guiada\, con espacios de silencio\. \- 10 min\. Explicación sobre estrés\, ansiedad y bienestar\. \- 10 min\. Preguntas y comentarios\. \- 20 min\. Segunda meditación guiada\. \- 5 min\. Un reto sencillo para aplicar durante la semana\. Sentado en silla o en cojín, como prefieras. No hay posturas raras ni nada que memorizar. PARA QUIÉN ES \- Personas con estrés sostenido en el trabajo o en casa\. \- Personas que duermen mal porque no consiguen parar de pensar\. \- Personas con ansiedad que buscan una herramienta práctica y regular\. \- Personas que ya lo han intentado con una app y no han conseguido mantenerlo\. QUÉ PUEDES ESPERAR, Y QUÉ NO La meditación reduce el estrés y ayuda con la ansiedad y el insomnio. Los estudios muestran efectos reales, aunque moderados, y necesitan práctica sostenida. No es magia ni funciona en una sesión. Esto no sustituye a un tratamiento psicológico o médico. Si estás en tratamiento, puede acompañarlo. No lo reemplaza. INFORMACIÓN PRÁCTICA Todos los martes, de 20:00 a 21:30. Sala Dāna. Calle Luis Vélez de Guevara 9, 28012 Madrid. Metro Tirso de Molina. No traigas nada. La sala tiene cojines, bancos y sillas. Ven con tiempo. La puerta se cierra 5 minutos después de empezar. No hay precio fijo ni cuota. Aportas lo que puedas y quieras al terminar. QUIÉN LA IMPARTE Jose. Medita desde 2002 y enseña desde 2013. Ingeniero industrial, máster en psicología y máster en psicoterapia contemplativa. Ha acompañado a más de 3.500 personas y ha dado formación en empresas como BBVA, Amazon y Decathlon. [Ver más](https://www.dbien.org/instructor-de-mindfulness/)

El martes 29 de septiembre dedicamos Un conejo con ojo a Hotel California, el álbum publicado por Eagles en diciembre de 1976. Comenzaremos con una presentación del contexto cultural y musical del disco. Después veremos un documental dedicado a su proceso de composición y grabación, con testimonios, imágenes de archivo y análisis de las pistas originales. Escucharemos “Hotel California”, “New Kid in Town”, “Life in the Fast Lane”, “Wasted Time”, “Victim of Love” y “The Last Resort”. Hablaremos del trabajo de Don Henley, Glenn Frey, Don Felder, Joe Walsh, Randy Meisner y el productor Bill Szymczyk. El debate abordará el significado del hotel, la industria musical, la conversión de la contracultura en producto, la autoría colectiva, los conflictos internos del grupo y la transformación del territorio. PROGRAMA 20:00 · Encuentro y presentación Proyección del documental Debate posterior LUGAR Big Tree Books · C/ Dos Hermanas, 17 · Madrid APORTACIÓN 5 euros. Socios de Happening Madrid: entrada gratuita. RESERVAS Reserva previa por WhatsApp. El número se añadirá antes de publicar.El martes 29 de septiembre dedicamos Un conejo con ojo a Hotel California, el álbum publicado por Eagles en diciembre de 1976. Comenzaremos con una presentación del contexto cultural y musical del disco. Después veremos un documental dedicado a su proceso de composición y grabación, con testimonios, imágenes de archivo y análisis de las pistas originales. Escucharemos “Hotel California”, “New Kid in Town”, “Life in the Fast Lane”, “Wasted Time”, “Victim of Love” y “The Last Resort”. Hablaremos del trabajo de Don Henley, Glenn Frey, Don Felder, Joe Walsh, Randy Meisner y el productor Bill Szymczyk. El debate abordará el significado del hotel, la industria musical, la conversión de la contracultura en producto, la autoría colectiva, los conflictos internos del grupo y la transformación del territorio. PROGRAMA 20:00 · Encuentro y presentación Proyección del documental Debate posterior LUGAR Big Tree Books · C/ Dos Hermanas, 17 · Madrid APORTACIÓN 5 euros. Socios de Happening Madrid: entrada gratuita. RESERVAS Reservas por WhatsApp en el 640 743 115 y en los enlaces de la bio.

Concierto del dúo argentino Perotá Chingó, que fusiona folk contemporáneo y electrónica ancestral. Julia Ortiz y Dolores Aguirre interpretan temas de sus discos con guitarras, percusión y sonidos modernos. Un espectáculo para conectar, bailar y celebrar en comunidad.

Comedia psicológica que juega con lo real y lo onírico. Dos parejas se encuentran en un piso compartido que desafía la lógica, desatando encuentros irracionales. Dirigida por Paco Mir. De miércoles a domingo en el Gran Teatro Pavón.

Exposición sobre Cayetana Fitz-James Stuart, duquesa de Alba, en el Palacio de Liria. Muestra más de 200 piezas: arte, vestidos, fotos y objetos personales. Recorre su vida, mecenazgo, y la restauración del palacio. Para amantes de la historia y el arte.

Itinerario interpretativo para conocer las rocas y minerales utilizados en la construcción del viejo Madrid a lo largo de 1.200 años, con datos de sus características, procedencia y medios de transporte, y cómo la obra del Palacio Real y el ferrocarril cambiaron las tradiciones de la edificación.

Conferencia sobre la soledad no deseada, sus causas y efectos, para sensibilizar y fomentar puntos de encuentro en los barrios. Entrada libre hasta completar aforo.