Curso anual de cómic infantil en Casa del Lector. Actividad extraescolar los jueves por la tarde, diseñada para introducir a los niños en el mundo del cómic, fomentando imaginación y habilidades artísticas.

Espectáculo inmersivo que fusiona teatro, circo y tecnología en el Espacio Delicias. Inspirado en Nunca Jamás, transforma 7000 m² en un mundo fantástico con acrobacias aéreas y narrativa visual. Para público general interesado en experiencias de entretenimiento en vivo de gran formato.

Exposición de pintura organizada por La Asociacion TANGRA. La exposición es producto del proyecto de La Asociación TANGRA - `Festival de los Búlgaros del Mundo. Yo Soy Búlgaro´. El Festival se dedicó al 1 de noviembre, el Día de los Próceres Búlgaros. Este es el día, en Bulgaria, cuando se les rinde homenaje a los escritores, poetas, maestros, clérigos y revolucionarios, que rescataron a lo largo de los siglos el patrimonio cultural y educativo de la nación, mantuvieron su alta moral y contribuyeron a su emancipación nacional y espiritual. Con el Festival los niños de la segunda generación que no viven en Bulgaria, buscan la forma de guardar sus raíces de origen. Participan en concursos de dibujos, literatura y arte escénico. La Final de cada edición se organiza en distrintos paises, este año se realiza la final en Budapest - Hungria, `XVIII Festival de los Búlgaros de Mundo- Yo Soy Búlgaro 2026´ Gracias al Ayuntamiento de Madrid y Comunidad de Madrid desde el año 2009 se lleva exponiendo los dibujos de este Festival. Este año del concurso infantil de pintura del `XVIII Festival de los Búlgaros de Mundo- Yo Soy Búlgaro 2026´.

Jornada presencial y online sobre innovación agroalimentaria y FoodTech que conecta startups, empresas y profesionales para explorar tendencias, tecnologías y oportunidades en producción, distribución y consumo de alimentos.

Exposición sobre el arte, la arquitectura y el urbanismo del Madrid barroco (siglos XVI-XVIII). Reúne más de 180 obras, muchas inéditas, de prestigiosas instituciones. Entrada gratuita. Dirigida a amantes del arte, la historia y la arquitectura.

Clase de los jueves por la mañana. Hay días que empiezan con la mente ya en marcha. Aún no has hecho nada y ya vas con prisa. Esta clase de mañana es un espacio para parar antes de que el día te arrastre. Hora y media, en grupo pequeño, guiado paso a paso. No hace falta experiencia. QUÉ HACEMOS EN LA CLASE \- 5 min\. Introducción\. \- 40 min\. Meditación guiada\, con espacios de silencio\. \- 10 min\. Explicación sobre estrés\, ansiedad y bienestar\. \- 10 min\. Preguntas y comentarios\. \- 20 min\. Segunda meditación guiada\. \- 5 min\. Un reto sencillo para aplicar durante la semana\. Sentado en silla o en cojín, como prefieras. No hay posturas raras ni nada que memorizar. PARA QUIÉN ES \- Personas que trabajan desde casa o por su cuenta y organizan su horario\. \- Personas que trabajan a turnos o tienen las mañanas libres\. \- Personas jubiladas o en pausa laboral\. \- Cualquiera que prefiera un grupo pequeño\, donde se pueden preguntar dudas con calma\. El grupo del jueves es más reducido que el del martes. Si te intimidan los grupos grandes, este es tu horario. QUÉ PUEDES ESPERAR, Y QUÉ NO La meditación reduce el estrés y ayuda con la ansiedad y el insomnio. Los estudios muestran efectos reales, aunque moderados, y necesitan práctica sostenida. No es magia ni funciona en una sesión. Esto no sustituye a un tratamiento psicológico o médico. Si estás en tratamiento, puede acompañarlo. No lo reemplaza. INFORMACIÓN PRÁCTICA Todos los jueves, de 10:30 a 12:00. Sala Dāna. Calle Luis Vélez de Guevara 9, 28012 Madrid. Metro Tirso de Molina. No traigas nada. La sala tiene cojines, bancos y sillas. Ven con tiempo. La puerta se cierra 5 minutos después de empezar. No hay precio fijo ni cuota. Aportas lo que puedas y quieras al terminar. QUIÉN LA IMPARTE Jose. Medita desde 2002 y enseña desde 2013. Ingeniero industrial, máster en psicología y máster en psicoterapia contemplativa. Ha acompañado a más de 3.500 personas y ha dado formación en empresas como BBVA, Amazon y Decathlon. [Ver más](https://www.dbien.org/instructor-de-mindfulness/)