Sesión guiada de meditación en grupo en El Retiro. Sin experiencia previa ni coste. Conecta contigo mismo mediante atención plena, usando auriculares para aislar el ruido. Comparte y desconecta del bullicio.

English Below ¡Ping pong en las instalaciones del Canal, en Chamberí! 📍 Punto de encuentro: Club Deportivo Canal de Isabel II. Estaré en la entrada principal hasta las 20:00. Si llegas más tarde, podrás encontrarnos en las mesas de ping pong. 💶 Precio: Gratis Este evento es ideal para personas que consideran que tienen un nivel intermedio o que quieren practicar a ese nivel. Es recomendable sentirse razonablemente cómodo utilizando tanto el golpe de derecha como el revés, y tener interés en mejorar los golpes y la recepción de pelotas más rápidas o fuertes. El objetivo es practicar juntos, mejorar nuestra técnica, probar diferentes golpes y disfrutar de peloteos competitivos, pero siempre amistosamente. 🏓 Dinámica de juego Todos los participantes podrán retar libremente a los demás. Dependiendo del número de mesas disponibles y de participantes, normalmente seguiremos el formato de Rey de la Pista: el ganador permanece en la mesa mientras el siguiente participante entra para retarle. Adaptaremos las rotaciones cuando sea necesario para que todos tengan suficientes oportunidades de jugar. Las mesas se encuentran en un espacio público, por lo que no se puede garantizar su disponibilidad. Normalmente hay mesas libres, aunque en alguna ocasión puede que tengamos que esperar. ⚠️ Aviso Al participar en el evento, cada persona acepta la responsabilidad sobre su propia seguridad. Por favor, cuídate y juega de forma responsable. El organizador no se hace responsable de lesiones, accidentes, pérdidas o problemas derivados de la participación. English Let’s play ping pong together at the Canal facilities in Chamberí! 📍 **Meeting point:** Club Deportivo Canal de Isabel II. I will be at the main entrance until 20:00. If you arrive later, you may find us at the ping pong tables. 💶 **Price:** Free This event is ideal for people who consider themselves to have an **intermediate level** or who would like to practise at that level. You should feel reasonably comfortable using both your forehand and backhand and be interested in improving how you hit and receive faster or stronger shots. The aim is to practise together, improve our technique, test different shots, and enjoy some friendly competitive rallies. 🏓 Game format Everyone will be free to challenge the other participants. Depending on the number of available tables and participants, we will normally follow a **King of the Court** format: the winner stays at the table, while the next participant rotates in to challenge them. We will adapt the rotations when necessary so everyone has enough opportunities to play. The tables are in a public space, so availability cannot be guaranteed. Normally, there are tables available, but we may occasionally need to wait for one. ⚠️ Disclaimer By joining the event, each participant accepts responsibility for their own safety. Please take care of yourself and play responsibly. The organizer cannot be held responsible for injuries, accidents, losses, or problems arising from participation. Come and join us for a fun and friendly ping pong session! 🏓

Una tragicomedia visual donde Javier Aranda reflexiona sobre el teatro como espacio sagrado y efímero, usando títeres y cuerpo para hablar de la fragilidad de la vida y el poder transformador de la representación.

A partir de un viaje imaginario descubrimos diferentes países y culturas, por medio de sus mercados: tipo de moneda, comidas, objetos, telas, especias. Idea inspirada en el libro que ha recibido el Premio Sorcières, como mejor libro de conocimientos del año por los libreros franceses. ACTIVIDAD Gratuita por orden de llegada, sin inscripción previa. Aforo limitado (30 plazas) Recomendación. Se recomienda que cada participante traiga una botella de agua y un tentempié para media mañana, ambos identificados con su nombre.

La exposición 'Recortes de Humor' de Luisa Moreno invita a descubrir una mirada lúdica y crítica de la realidad a través del collage analógico, con escenas llenas de ironía, color y creatividad. Entrada libre hasta completar aforo.

Búsqueda del tesoro en el Parque Retiro. Encuentra pistas ocultas, resuelve enigmas y descubre el tesoro secreto. Actividad presencial para amigos y familia.

Recorre el centro histórico de Madrid (Puerta del Sol, Plaza Mayor, Palacio Real) en un tour a pie de 2,5 horas con un guía con la mejor calificación. Grupos pequeños, máximo 25 personas.

Exposición que compara fotografías históricas de glaciares en Tierra del Fuego con imágenes actuales para evidenciar el cambio climático y la transformación del paisaje en un siglo.

Noche de micrófono abierto para contar historias personales sobre el tema 'FUN'. Ideal para nuevos residentes en Madrid, sin experiencia necesaria. Ven a escuchar o a compartir tu historia (2-6 min).